中草药真的有肾毒性吗？到底可不可以吃？看完这2点就明白了
在这一文中，我们知道了不在中医药理论指导下，服用中草药的危害。
那么作为普通人如何选择好的中医师呢？外行判断内行的业务水平实在是很困难的事情，特别是中医学，由于其理论和现代人平时接触的知识体系不太一样，因为现代人的知识体系是基于目前已知的物质基础的，而实际上这个世界上是存在着一些未知的事物的，所以普通人很难根据自己所具有的知识去理解中医，那么也很难遇到好的中医师。
现在我从大家比较容易理解的角度来介绍几点，希望能对大家选择中医师有所帮助。只要做到以下“七要三不要”，就不难挑选到好的中医师了。
好的名声需要经营。判断中医的水平，名声最不可靠。特别是现在的商业社会，各种宣传工具很发达，名声塑造更是成了一种专业学科——广告学。名声塑造已经可以速成了，名声就更不可靠了。有些民营医院找几个退休的、靠熬年头熬到副高或高级职称的中医，经过一番包装，电视上一番广告轰炸，全都成专家了，不知骗了多少人的钱财，耽误了多少人的病情。当然如果你是找身边的医生，那么要了解这个医生的人为名声，如果是一个做人很差劲的，名声很臭的，然后医名很盛，我是奉劝各位不要去冒险了，因为好的中医师肯定是有医德的中医师，如果一个人做人的道德都有亏的，那么不可能会好有的医德。
成为好的中医师需要悟性。北京中医药大学的方剂教研室老主任王绵之老先生就说过，一个人三个月之内没有学会诊脉，就一辈子也学不会诊脉。笔者在中医药大学毕业时，据周边的同学自己说，大部分的同学都没有学会诊脉，熬年龄在中医这个行业对技术的增长非常有限。一般来说从业10年左右，大部分能见到的病临床上基本都见过，中医水平就基本定型了，再也不会长到哪里去。如果按照23岁左右（大学毕业的年龄）开始临床，到33岁，中医所能达到的水平就基本定下来了。并不是病人看的多就是好医生，庸医到80岁还是庸医。
别以为医院级别高，或者医师的职称高就是好的中医师。这个不能多说，点到为止。
如果一个中医师名声很响，很远的人都来找他看病，但是身边的人不找他看，这个中医师肯定不值得信任。原因很简单，外地人冲着名声来看病，碰巧好了那么一次，大肆宣扬，就会带来更多新人。而身边的人找你看病，看10次，疗效好的5次，只能是不挨骂，基本不会再找你看了，疗效好的至少要7-8次才能获得信任，会继续找你看病。因此，如果一个医生虽然没有很大的名声，但是身边的人，特别是在医疗系统里同事有病都来找他看，那他必然是有真才实学的，是值得信任的。
如果一个中医师自己有各种基础疾病，每天要吃降压药维持血压，或吃降糖药维持血糖，或吃降脂药降血脂。这样的中医师就算了吧。
笔者见过有专治糖尿病名声很大的中医师，其实还是靠降糖西药来维持血糖的，只是他使用改头换面的药物，把西药做到什么自制的药丸、药粉里。还有什么治疗儿科很有名的中医师，治病还是靠输液的，按照他的说法是纯中药制剂，但实际是什么给你输进去，你也不知道，笔者只能呵呵。
现代人感冒一般都不愿意找中医师看病，首先是自己买感冒药吃，实在撑不过去时，也会去找西医看。其实感冒时都是正邪交争比较明显的时候，是身体进行驱邪的最佳时机（中医名师倪海厦的经验是很多癌症患者治到最后，是通过一次又一次的感冒把病邪驱除出去的，以后专门写篇关于感冒的）。如果一个中医师，自己或自己家人感冒了都不主张用中医中药治疗，那么就请Pass吧。
切脉，是中医师的必备技能之一。目前还是有不少的中医师不会这门诊断技术。民间有男左女右诊脉的说法，但是如果一个中医师给你看病只摸你一只手的脉，你就不要相信他了，直接可以起身走人。真正的中医师诊脉肯定是要两只手的脉都要切的，至少要做到三部九候法，就是三个手指在放在你的桡动脉上，时间上要不少于“五十动”，指医生对病人诊脉的时间一般不应少于50次脉跳的时间。即每次诊脉，每手应不少于1分钟，两手以3分钟左右为宜。可以认真体会医生手指的用力力度，有没有分别使用轻、中、重的程度体会你的脉象。
另外，你也可以利用中医对你的把脉来考验中医，那就是你不说自己的任何症状，让中医师通过望、闻、切三诊来述说你的症状，一个基本功合格的中医师基本上都可以把你的症状说的八九不离十，当然平时看病都这样是不可取的。不过你这样做，中医师都知道你是在试探他，那么有真材实说的，一般也会配合你的试探；当然高人也可以不接受你的试探。
很多人都认为中医慢，其实不是中医慢，是你找中医看的病都是慢性病，如果你只是普通感冒，我保证你看中医不比看西医慢。看中医，如果辩证正解，用药对证，一般来说都是很快就有反应的，当然并不是说治愈，比如说高血压，并不是说一吃药血压就下降，但是通过3-5天的药物治疗，一般来说身体的状态都会有好转的，如原来有腰酸的，现在腰酸减轻，原来有神疲乏力的，现在精神好转等，但是你如果一定要盯着血压这个指标，而不理会身体的其他感觉，那么我建议你别找中医，你还是吃降压药，副作用比服用夏枯草、菊花、地骨皮这些中药还要小一点。如果药物服下7-8贴都还没有什么反应，好的坏的一点感觉都没有，那基本上说明没有对路。当然，这并不一定说明医生水平差，要如实地向医生反映，以便调整方向，如果调了2-3次还是没有任何反应，那就要考虑换医生了。记住，中药并不慢，服用3-5贴就应该有反应，不管好的坏的。
中国人的智慧来源于《易经》，同样中医的智慧也来源于《易经》。
《易 • 坤卦》：
意思是说脚踏在初秋的轻霜上,预示着寒冷的冬天就要到来了。
其实人体的变化也是如此的。中医师对人体和疾病的认识是连贯的，认为疾病是身体状态从微小的失衡向大的失衡逐渐演变的过程，因此每一种大的疾病，在还没有形成的时候，都会有征兆，在征兆刚开始萌芽的时候，深明医理的中医师可以形成有针对性地预防措施。遇到一个好的中医师，如果的确是医理贯通，那是一个人的福分。这时就应该让中医师全面的评估自己的体质，然后制定一套合乎体质的养生治疗方案，定期的进行养生、调理，坚持下来，对身体健康必定有莫大的益处。
有的疾病，如感冒，如果一个明白医理的中医师，一两服药基本上就能完全治好，而那些慢性病，是长期的病因逐渐造成的，要从根本上解决，必须坚持服用比较长时间的中药，如果症状刚刚好转，就停止，就不能彻底根治。特别是遗传过来的体质问题，虽然可能还没有达到被诊断为某一疾病的指标，症状也不严重，但是这种病的病根很深，要彻底解决需要很长时间。所以，如果你遇到了一个能够对自己身体状态很清楚把握的中医师，一定要坚持下来。半途而废不可能把一个大病治好。最后一定要记住，对于健康的投资，每一分钱花的都是值得的，但是首先方向要对，如果方向错了，你花的每一分钱都可能损伤了你的健康。
作为普通人，在很多情况下是被医生甚至被所谓的中医生给滥用中药的。特别是那些只根据现代的药理学研究来使用中药的医生，如看到高血压，就是夏枯草、菊花、地骨皮等降压作用的药物；看到糖尿病，就是天花粉、地骨皮、黄连等降血糖的药物；看到癌症，就是大量的半枝莲、白花蛇舌草、蜈蚣、全蝎等药物。
所以学习如何挑选一个好的中医师是一件非常有必要的事。
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