12月17日，2020年杭州市第四十三届少儿阳光体育小学生“三跳”比赛落下帷幕，每年，这个三跳比赛都聚集了全市的小学生跳绳高手。
其中，8字长绳跳项目因为可看性强、且具有不定性因素，总是受到很多关注。从近几年的成绩来看，文一街小学、三墩小学、北秀小学、澎博小学、钱塘实验小学、杭州天成教育集团等学校都是实力不容小觑的强队。至今，杭州市小学生长绳跳最好成绩还是文一街小学秀水校区创造的3分钟574个。
17日下午，天成教育集团校长曹国华非常兴奋地在朋友圈发了一段8字长绳项目的比赛视频，并配文：“3分钟544个，杭州市第一名，天成学子的骄傲！”
这是天成的孩子第一次在市长绳项目中拿到第一名，也打破了西湖区文一街小学秀水校区连续5年蝉联杭州市长绳比赛冠军的记录。
天成教育集团是江干区一所九年一贯制学校，这里的学生来自全国各地。
“超常发挥了！”12月18日下午，小狮妹联系上天成跳绳队教练李康钊老师和朱鑫杰老师。从电话里听来，李康钊老师还沉浸在胜利的激动中：“比赛结束当天中午，我们正带着孩子在阳光下吃午餐。第一名的成绩公布后，很多孩子激动地连饭都打翻了，只顾着互相击掌、欢呼，还有几个孩子抱着老师哭了起来。因为这个第一名，来得太不容易了！”
在今年的杭州市三跳比赛中，天成教育集团一共斩获了4个一等奖，4个二等奖，7个三等奖。其中最亮眼的就是8字长绳项目第一名的好成绩。
在长绳跳比赛场外，天成教育集团副校长姚珏透过玻璃窗，记录下了孩子们的比赛全程：“看着孩子们一个个在长绳间穿梭的身影，我就想到他们在严寒酷暑的训练，一幕幕像电影一样从脑中掠过，眼圈红了。”
队员们的训练日常
姚校长说：“近几年，学校一直在发展长绳、短绳项目，近几年已经具备冲击区冠军的实力，在区内，我们也一直以老牌冠军澎博小学为目标。去年，我们在区三跳比赛中，因为前期没有调整好节奏，获得了第二名。但在接下来的市三跳比赛中，我们以3分钟517个的成绩，拿到了全市第二名的好成绩。”
今年，长绳队员们的状态一直很好，先是在江干区长绳比赛中以3分钟518个的成绩刷新了江干区长绳项目最好成绩。
接下来，队员们又在杭州市长绳比赛中以3分钟544个的成绩夺得全市第一。这个成绩，在学校长绳队平时的训练中也很难达到。
这次能夺冠，同学们对于场地的快速适应能力也是重要因素。
朱鑫杰老师说：“在训练时，我们针对不同场地进行了练习，比如江干区长绳赛的场地在室外，我们就在室外进行练习。市赛的场地是室内体育馆，我们就把学生拉到室内训练。不过我们学校只有一个体育馆，排球、篮球等其他队的训练也都在这个体育馆，所以留给长绳队的位置只有一小块。通过训练，队员们也习惯了在有限的室内空间中进行训练，这对于我们在现场比赛中及时适应场地、调整出最佳状态有很大帮助。”
这次天成的长绳队能够在市三跳比赛中夺冠，绝非偶然。不可或缺的，当然就是不停歇的刻苦训练。在这一年的时间里，长绳队的同学每周有6天的时间都在训练，每天训练2到3小时。这个暑假，孩子们也没有休息。
今年，天成长绳队的队员，几乎都来自同一个班级。在上场的16名队员中，有15名是608班的学生，另外1名摇绳的女生来自612班。
李康钊老师说：“这个608班在整个年级中的运动能力是最强的，而且班级的凝聚力也非常好，相互之间更信任，看起来就有一种不一样的气场。班主任、任课老师和家长也都很支持学生练习长绳，这届队员从训练效果、家长老师沟通等方面，都是最让我们省心的。”
608班合影
听到班里的同学获得了这么好的成绩，608班的同学们还默默为长绳队队员准备了惊喜。班主任廖玮赟老师说：“我们有个孩子在校门口做‘暗哨’，看到他们下车就赶紧通知大家准备，等到长绳队的孩子进来后，大家都故意不搭理他们，低头写作业。等长绳队员都落座后，其他孩子就一起跳起来大声喊‘冠军，冠军，欢迎冠军！’，把冠军们吓了一大跳，哈哈。我们这帮长绳队的孩子不仅体育好，语数英科成绩也是非常优秀，能顶着压力获得这样的成绩，真的为他们骄傲！”
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