因为疫情全国各地景点很多都给了医护人员一些优惠政策，但是现在疫情还没有完全过去，所以据我所知很多的单位都是不给员工去外地的。好在我们所在的城市就有很多不错的景点，所以节假日或者下班以后可以带孩子到景点玩玩。
一下那么多的景点免费还真的好好想想去哪个比较好，毕竟时间有限。在南京最吸引我们的还是南京海底世界，因为平时是要150元一张门票，对于普通的工薪阶层是一个不便宜的价格，所以我最想去的还是南京海底世界，因为是室内所以也不受天气的影响，只要你有时间就都可以去。
由于是属于特殊人群的免费票，所以相对来说会复杂一些， 不过也还好，比买票买票大概会多花1分钟的时间，具体的流程如下：
1.预约
为了限制人数，你需要“南京海底世界”的公众号上进行预约，点进去之后首页就可以看到“医护人员0元票购买通道”
点进去，填写相应的信息，提交就可以了。
之后会收到一条短信，这里面含有一个二维码链接，到时候是需要打开给入口的工作人员查看的。
如果你有单位统一办理的电子游园码就简单了，我们当时是下载一个"江苏健康通app",里面个有个电子游园码，同时带上您的职业资格证书就好了。当时一起的去的同学是没有这个电子游园码的，所以带了三个证：身份证、工作牌、职业资格证，这样也可以顺利入园。
顺利查看了证件之后就可以和其他人一样享受同等的待遇去观赏。
海豚表演、海狮表演、美人鱼表演、喂鱼表演，这些是每天都固定的表演时间的，也会有所调整，一般我们去一趟也不容易，就会尽量选择可以囊括多几个时间点的表演。
营业时间及表演时间营业时间：8:30-17:00，下午17:00前停止入馆
表演时间：美人鱼表演：上午10:00 下午13:30喂鱼表演：上午11:00 下午15:00海豚表演：上午10:30 下午13:00 、15:45（节假日表演时间因人流量变化而调整，以当日公示牌为准）
其他的还有北极熊、北极狼、2只帝企鹅、3只洪氏小企鹅，还有各种水母，鱼类，小朋友喜欢的游乐设施也挺多的。
海岸风情区还设置儿童专属小隧道，将互动与观赏相结合，小朋友进入隧道，穿过沙鳗地带，抬头一看鱼儿在天空，低头一瞥小丑鱼也会出没哦！孩子们最喜欢看的是这种鱼。
由于玩的时间比较长，所以比较的小的朋友可以带上小推车防止要睡觉，景区的吃的喝的都是比较贵的，所以我一般在自己的小宝里给孩子们备一点小点心，也不会带多，吃多了会影响下一顿的吃饭量，不带的话在外面孩子们看到别的小朋友吃也会有想吃的欲望。门口也有小店，但是我一般会觉得可以选择给孩子吃的食物比较少。我通吃会带切好的水果、煮熟的玉米棒、酸奶、干吃麦片等。水是要带的，因为比较重，可以选择少带一点，不够的话路上买，一路上都有很多的自动售卖机。
景区停车会比较贵，尤其节假期会觉得更是贵的离谱，所以我们一般会在里林荫大道走路，全家一起徒步，孩子们的体能也就是在这一次又一次的徒步中锻炼出来的，现在走上4公里是没有问题的，实在走不动了我们可以选择手机叫车或者走到苜蓿园地铁站也就是2公里左右。
时间允许的话周边还是有其他的景区的，最近的是美龄宫和明孝陵。有时间带上证件带孩子去玩上半天孩子们会非常开心，大人们也是也是一种滋养。每次花了几个小时带孩子去这种环境中玩耍之后，其实回来之后的睡眠和工作效率都是会大大提升的，借此机会给自己一个休息的机会。
懂得爱好自己，周围的一切才会越变越好，别看医护人员最懂健康知识，实不相瞒，我觉得我周围的很多医护人员工作都非常的繁忙，本身就是有很大的健康危机。一起加油，好好调整。
我是药师小平，也是4岁双胞胎的妈妈，更多的用药科普和育儿知识欢迎点击右上角加关注，谢谢你哦。一起探讨更美好更健康的生活。
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