#头条创作挑战赛# 全文约3000字，分为故事分享+专家解析+家庭行动，敬请挑选感兴趣的部分进行阅读！
我想，连莎莎自己都应该不记得，她是从什么时候开始吃那可恨的减肥餐的。她老是关注自己的身体，关注她那超标的体重！
在她小的时候，有时会哭着回到家，因为同学取笑了她的身材。我们只是轻描淡写地鼓励她说：“你这身材多棒啊！同学们肯定恨不得拥有这样的曲线呢！”但接下来的几天，她就会再三要求我们给她做减肥餐。
事实上，我一直认为减肥的想法是跟年龄有关的愚蠢观念。然而，不幸的是，随着时间的推移，我意识到，在害怕长胖和饮食失控的背后隐藏着一种疾病。
直到莎莎17岁那年才告诉我们，她已经连续三年暴饮暴食并偷偷呕吐。她坚持以为自己能控制住暴食，不需要外界帮助，只需要家人的理解。
我妻子坚决要求去看医生，但我觉得没必要，反而认为她是在小题大做。几个月之后，莎莎的情绪状态看似平和了许多。
几天前，我去小区的超市购物，店家问我是否可以谈一谈。她告诉我，前几天有人发现莎莎偷拿了食物，藏在衣服里面，不付钱就走掉了。而且这种事不是第一次发生了，所以她想要告诉我们。我当场就愣住了，简直不敢相信她说的话。
那天晚上，莎莎回家时，我正在客厅等她，心情很不爽。我责备了她的行为：“你偷东西不害臊吗？你怎么敢做这种事？你为什么总是要给我们制造这么多麻烦？”
我不明白她到底怎么了…… 直到那时那刻，我还心存侥幸，认为情况一定会发生好转的……
她连续好几天都没和我们说话，也没有回避。终于，有一天晚上，她从浴室出来，开始嚎啕大哭。
她把所遭受的一切都告诉了我们：她非常厌恶自己，食物控制了她的生活，她一直都在暴饮暴食，偷偷呕吐，她也承认自己的确偷了食物。她一直都在网上查询相关信息，发现自己得了一种病，叫神经性贪食症。
我开始感觉是自己错了，或许女儿所面临的困难很严重，绝对不仅仅是和年龄有关的愚蠢想法。我看到她很痛苦，过得很煎熬。莎莎想寻求专业帮助，所以，我们迫切地想知道从家庭的角度，父母到底能做些什么？
莎莎开始意识到了自己的问题，这种意识觉醒非常重要，能够帮助她解决这个问题。莎莎的病症被称为神经性贪食症。
她的父母早就怀疑出了问题，尽管他们认为渴望节食和害怕长胖是她这个年龄阶段的正常表现。然而，不幸的是，三年过去了，莎莎的情况并没有好转。相反，她甚至还瞒着家人，偷了小区超市里的食品。
现在她向父母坦白了：她不喜欢自己，食物控制着她的生活，而且，她的暴食和呕吐发作越来越频繁，以至于她感到自己已经无法控制局面（这一点可以从莎莎的病例中看出，尽管她最初相信自己的独立性，有一种虚幻的自控感）。
在无法自控的情况下暴饮暴食，会造成胃部的膨胀感——腹胀，生理不适，同时，还会伴随着负罪感和/或羞耻感，情绪恶化（悲伤），自尊心下降（自我贬低），等等。
这会导致需要通过诸如自行催吐、严格的饮食限制、增加体力活动、服用利尿剂或泻药等行为，来补偿失控的暴食行为，从而达到控制体重的目的。
因此，可以看到，从莎莎的当前行为可以反映出，最常见的神经性贪食症的症状是：
患病的女孩还可能出现月经紊乱、唾液腺肿大、过度疲乏或困倦。神经性贪食症的特征是，手背上出现老茧，被称为 “罗素征”，那是自行催吐的结果。然而，并非所有罹患神经性贪食症的人都会出现这种身体印记。
治疗过程是非常缓慢的，但好在莎莎已经开始求助，应该带她去看进食障碍专家。
一般来说，治疗在于针对患者的每一种症状下功夫，将现有的饮食习惯替换成健康的饮食习惯，同时让她学习各种食物的营养价值、正确的食用方法、食用频率和数量等，以便重新恢复正常的饮食节奏。
这需要由心理健康专家与内分泌专家、营养师和其他专业人士一起完成，因为治疗的第一步是，打破维持这种障碍的节食和/或禁食行为。
需要指导患者在不采用病态的危险行为的情况下控制体重，同时也教导她管理和接纳自己的身体。在治疗神经性贪食症以及所有进食障碍的过程中，也强调导致患者过度关注食物和身体的所有心理障碍……
因此，要处理低自尊、对身体不满、以及缺乏社交技能等方面的问题。心理治疗可以为病人提供克服“依赖”食物的工具，并通过身体以外的参数来评价自己。
应强调的是，有时，神经性贪食症很难被患者周围的人发现：并不是一定会存在体重下降的情况，或者营养不良的某些严重后果。
即使没表现出神经性贪食症的所有症状，也有可能隐藏着该疾病。因此，专家越早做出诊断，就可以越早开始治疗，疾病的预后情况就会越好。
接受莎莎所陷入的困境，并不意味着她和她的父母必须向命运妥协。
这种局面让当事人感到十分痛苦：她清楚地意识到，必须摆脱这个困局，但在日常生活中并不容易做到；这将是一场持久的，且异常艰辛的斗争……
和其他进食障碍一样，在神经性贪食症的病程中，患者和直系亲属（尤其是父母）都会经历不同的情绪和感受，这取决于疾病所处的时期或阶段。
有时候，当事人可能会出现否认自身疾病的情况，在这个阶段，要做到接受和应对疾病相对来说比较复杂和困难。
很多时候，我们会有和莎莎父亲一样的感受，他说，尽管妻子坚决要求去看医生，但他认为没有必要，觉得她是在小题大做。
这是一个否认疾病的例子，否认可以掩饰不知如何处理问题的无力感，或者认为自己应该对孩子的遭遇负责。面对疾病的明显症状，否认会使人无法采取正确的行动。
当父母最终接受现实时，就会提出问题：“我们现在该怎么办？”
父母非常爱孩子，不想让她经受任何痛苦，但这是不可能的。我们必须现实一点，接受当下的一切。
重要的是，不要“紧闭双眼”，不要贬低或忽视患有进食障碍的家庭成员的行为或言语，但同时不要夸大疾病，也不要被它吓倒。
如果莎莎的父母接受现状，并选择用沉默和鼓励陪伴她，她将不再感到内疚，会拥有更多的自信，在与周围人相处时，也会感到更加满足、更加快乐。
如果承认我们的孩子正在遭受疾病的折磨，而且他们过得很煎熬，那我们就能意识到求助的必要性，这有利于即将开始的治疗过程。
总之，我们应该学会如何正确地应对疾病。我们身为父母的有些行为，有时会得到孩子的认同，有时会遭到他们的反对，而有时他们会提出不同方面的问题……父母是孩子一言一行的榜样人物。
面对进食障碍，可以采取的方法有哪些呢？
作为父母，在接纳、尊重和关爱孩子这三个方面，很难做到兼顾。但这些对于我们完成帮助子女走出进食障碍的任务是非常有必要的。
阿苗不奢求你的关注，但求务必关注受进食障碍操控的自己或所爱之人！
关注微信
