《道德经·》中讲：“五色令人目盲；五音令人耳聋，五味令人口爽。”
世界纷繁复杂，让人眼花缭乱，过多的外物，不仅会带来困惑，更会消耗福报。
正所谓：“凡事有度，过则为灾。”
这世上的许多东西，都是有一定限度的，一旦超过适度，可能会付出巨大的代价来补偿。
取舍有度，凡事适可而止，不透支自己，才是一个人最明智的选择。
1.透支健康
《道德经》有言：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？”
人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
殊不知，人生有限，无论贫穷还是富有，名利富贵都是短暂的，更何况，无论多少财富，也需要有健康才能享受。
损害身体，过度消耗健康，就是本末倒置。
在历史上，为了巩固皇位、稳定国家局势，雍正每天花费长达18小时的时间处理朝政事务。
由于长时间的睡眠不足，他的身体发出了警告信号。
然而，即使在生病期间，雍正仍然不愿放弃政务，将大量精力投入到朝政之中。
长期以来，对健康的过度消耗，让雍正仅仅执政13年，就因过度劳累而过世。
常言道：“人这一辈子，除了生死都是小事。”
年轻时，常常以为自己身强力壮，不可战胜。
即使听到再多的忠告，仍然固执地自我消耗。
直到有一天，突然病倒，才意识到生命无价，健康可贵。
保持规律的饮食，三餐有序；合理的作息，晚上充足的睡眠，，遵循自然的节律，是最宝贵的养生之道。
无论生活多么匆忙，都要保养好身体，不过度消耗健康，那才是真正的富有。
2.透支情绪
《道德经》中讲：“飘风不终朝, 骤雨不终日。”
狂风怒吼，不会永远吹个不停；暴雨倾盆，不会持续不断。
世事无常，无论好坏，都会过去。
如果我们的情绪总是随着外界的变化而起伏不定，就会产生无尽的烦恼。
倘若一个人总是透支情绪，将会为自己招来不幸，但若能控制情绪，必将获得巨大的福报。
春秋时期，齐桓公的宠妾蔡姬，在一次划船时故意摇船，吓到了齐桓公。
齐桓公一气之下将她赶回了娘家。
蔡姬的哥哥是蔡国国君，知道此事后勃然大怒，将妹妹改嫁给了楚成王。
齐桓公因愤怒而出兵灭掉了蔡国，俘虏了蔡姬的哥哥。
然而他仍怀恨在心，决定对楚国发兵。
结果齐国遭受重大损失，无法战胜楚国，不得不与楚国达成和议，终止了这场战争。
两位君主都因自己的愤怒，付出了沉重的代价。
古语云：“急则有失，怒中无智。”
一个人在过度愤怒时会失去理智，做出冲动的决定，这样只会伤人伤己，无法挽回。
其实，在人生中，我们会遇到各种各样的事情。
如果拥有宽广的心胸，无论身处何地都能欣赏美景；保持稳定的情绪，处处都是顺境。
不要透支情绪，将烦恼丢掉，将阳光装在心中，这是人生的最高智慧。
3.透支诚信
孟子有言：“车无辕而不行，人无信则不立。”
在这个世界上，没有人是独立存在的，总会有需要向他人寻求帮助的时候。
而与他人的交往需要建立在信任的基础上。
若算计于人，透支了自己的信任，关系将会破裂，自己也将会孤立无援。
曾经，老王和老张是亲密无间的好友。
多年前，老王做生意，向老张借了5万块钱，并承诺最多两年内还清。
由于对老王的信任，没有签署借条。
两年后，老王生意火爆，赚的盆满钵满，却不提还款的事情。
老张前去催促，老王便推三阻四，甚至故意躲避。
两家人由此闹得如同仇敌，最终老王没有还钱，老张也因为没有凭证而蒙受了损失。
村里的人得知此事后，纷纷谴责于他。
诚信是不可或缺的品质，良好的品行是做人的底线。
不欺骗朋友，信守承诺，感情才能长久，人生之路才会越走越宽广。
一个人即使再成功，如果失去了信用，也终将失败。
信用一旦透支，便难以挽回，聪明的人宁可自己辛苦，也不愿透支信用。
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《道德经》中讲：“知足不辱，知止不殆，可以长久”。
生命如同一场漫长的马拉松比赛，过度透支自己，将会引发灾难。
现在，你多透支一分，明天，你的福气便会多失去一分。
相反，你越是自我约束，越不透支自己，就越能享受到丰厚的福报。
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