在现代这么一个多媒体的时代，能做到一个学校不近视这种程度，是不是有点像开玩笑了？
但这是真实所发生的一件事情。就是有这么一所学校，坐落在云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘乡。学校的名字叫湾塘小学。
负责这个学校视力保健已有5年的杨玉强老师说，他对湾塘小学印象很深，“我记得有个学期，他们双眼视力5.3（2.0）的学生达到了20%。”
就在开学前乡里的卫生院副院长带领着护士去学校给学生们测视力，到学校随机找了25位学生，从抽查的结果显示，这个学校里孩子的视力都在5.0以上，5.2的占80%，5.0和5.1的占8%，5.3的占12%。
这样的数据在城市学校是非常少见的。一所学校能将所有学生的视力保持得这么好，是非常困难的事情。这不免就要问到校长是如何做到能让学生们有如此之好的视力呢？
据了解校长经常会和同学们说到戴眼镜的坏处，给学生看失焦的照片，而学校里53名老师，其中有6位老师近视，这6位老师还常常自嘲到：“我们六个就是学生的反面教材”。
一、户外运动超过三小时
下课后的湾塘小学小学格外热闹，操场上满都是学生们。打篮球的，乒乓球的，“编花篮”的……
“我们要求所有孩子下课后必须出教室，哪怕是喜静不喜动的孩子，我们都鼓励出去走走。”大队辅导员杨清义说。
可是对于这所小学来说，器材并不“富裕”。但是体育老师们总有办法让孩子们动起来：打个结的抹布就是可以投掷的“手榴弹”；下雨了就去台阶上练踏跳；足球需要球门，两块砖一样也能当门……
学校的3名体育老师，无所不用其极。每天从上午第三节课到下午的四点半的体育课全满，再加上了七八个运动兴趣小组，老师们都忙得不可开交，根本没有“体育老师请假这一说”。
另外在下午三节课后到晚饭前，孩子们还有一个小时的自由活动时间，可以借器材锻炼。体育老师褚志华说“别看我们场地小，孩子们每天的户外活动时间超过3小时。”
大量研究表明，在白天进行户外活动，紫外线可促进多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼轴增长，有效防控近视。
“如果说在孩子零近视率上，我们有什么经验，那就是进行大量户外运动。”孙付标说。
学校的绿化也是不可或缺的因素之一，在校园内的路边有很多绿植，都是由校长带领学校的老师所种植的，所谓前人栽树后人乘凉正是如此。同时学校还有七八棵大榕树，充当学生的遮阳伞，学生们可以在树下乘凉。
学校要求学生每天做两次眼保健操，全都是手把手教学。并且学校规定每天9点准时睡觉，6点半起床。去充足的保证学生的睡眠时间。学校禁止学生带电子设备上学，只有公用电话供学生们联系家长，回到家中还规定家长看管学生看电视的时间。
想要让学生的视力不受影响，学校的做法是一方面，家长在这件事上更是起着非常重要的因素，影响学生视力的主要原因就是现在的各种电子设备，很多家长尤其是老人带孩子，为了让孩子不哭闹，通常都会扔个孩子一个手机。
这就是影响学生近视的最主要因素，很多学生放学之后在家里玩手机、玩电脑、看电视的时候，很多家长不注意时间，而且很多家长自己也是沉迷于手机无法自拔，这样的家长怎么能管理好学生的视力，所以家长还是要以身作则，当学生的榜样，放下手机。
所以为了保护孩子的视力，家长们还是放下手机，带孩子多出去走走吧！
【今日话题讨论】你孩子每天在学校的课外活动时间够吗？
写在最后：我是美娅，关注我~随时带给大家最新的教育讯息与育儿新闻！
关注微信
