流行病学调查显示，全球各个国家的不孕症的患病率越来越高，很多夫妻遭受了不应有的痛苦。
（图片来源于Pixabay）
想要生育的大多数是年轻夫妻，他们本身刚刚进入社会，收入低没有积蓄，但是治疗不孕症所需要的医疗费用不低。
而不孕症的治疗都是自费的，不进医保，这些夫妻几年时间把积蓄花光了，只好再去打工赚钱。
非常重要的一点：性趣的丧失。
有些夫妻，一旦备而不孕就非常着急。
她们非常沮丧的来寻求帮助，她们急切的问，为什么我备孕了这么久还不怀孕？
他们想找到原因，甚至想走捷径，希望在医生的帮助下一击即中。
我也试图帮助他们找到原因，结果在我问第一句话的时候，就发现了一个大问题。
我问的第一句话就是：夫妻生活正常吗？
很多夫妻就会吱吱唔唔，一周一次，一个月两次，甚至一年也就一两次，更有甚者，结婚数年还没有真正发生过性生活。
以上回答，听了让人直叹气。
如果想要顺利怀孕，建议至少每周两次性生活。
隔日一次，一日一次当然也更能增加受孕的机会。
其实只要保证足够的频率的性行为，80%的夫妻在一年内能怀孕，25%的幸运夫妻在第一个备孕周期能一击即中，50%的夫妻在半年内能怀孕。
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1.女人的卵巢一个月排一个卵，经不起浪费。
但什么时候排卵，根本无法非常准确的得知，即便是监测排卵，也不能精确到24小时之内。
2.男性射精都有几千万甚至上亿的精子，绝大多数是用来浪费的。
精子没有定向击中卵子的能力，只能采用精海战术。就像豌豆射手，就算你的枪法不够准，射出的豌豆多了，总有一个能射中。
总之，精子和卵子一个在明处，一个在暗处。
所以夫妻间的性生活要频繁。
频繁的性生活，于夫妻间根本没有什么害处，反而有利于情感的交流和身体的健康。
而医生的助孕措施虽然高于自然受孕的概率，但过程可没有什么愉悦的，花费高还痛苦。
助孕过程中，需要反复去医院监测排卵，要请假耽误工作和影响事业的发展，如果去异地，还需要交通费用和住宿费。
如果做试管婴儿，要进行取卵手术，取卵过程虽然微创，但依然有创伤，也会有痛苦。在这一点上，和自然受孕过程相比一个痛苦，一个愉悦，无法同日耳语。
促排卵后有可能发生卵巢过度刺激综合征，严重的威胁健康，需要住院治疗。
总之，高频率的性生活，就可以增加你自然怀孕的概率，减少你遭受助孕的痛苦，何乐而不为？
但是性生活是要有兴趣和性能力为前提的。他们要么经常不能在一起同居，要么就是在一张床上也没有性趣。
工作太忙太累
很多女性说，工作太忙太累，回家倒头就睡，根本提不起性趣。
年轻人追求事业不是坏事，但一定要张弛有度。无论男女不要过度加班，不要过度熬夜，要适当的健身锻炼身体，要学会营造浪漫的气氛。
沉迷游戏/网剧
还有些小夫妻沉迷于游戏、网剧，往往打游戏追剧到深夜，对游戏和网剧的痴迷程度超过了对异性身体的兴趣。
担心性生活影响身体健康
还有些小夫妻，象老古董一样的担心频繁的性生活会影响健康，尤其是影响男性的健康。总是想在女性排卵期同房一次，其它时间养精蓄锐。
其实完全没有必要，精液不过就是以水为主，少量的蛋白质，每月的排精量绝不会导致男人低蛋白血症，每周两次的性生活，绝对不会影响健康。
每周两次性生活所排精液的量，都不如女人一次月经所损失的蛋白质多。男人的性能力是养而不精，蓄而不锐。
当然性生活其实会给女性带来健康隐患，所以，每一次性生活一定要注意卫生。
担心频繁性生活影响精液质量
有些夫妻，担心频繁排精影响精液的质量和数量。
不必担心，男人的睾丸有着强大的生精能力，每一天都会产生数亿的精子，持续不断。
如果这些精子不及时排出来，就会老化，失去活力，反而长期不排精，精液质量会下降、精子活力会下降。
所以无论是不是排卵期，都应该让男性保持一定排精频率，当然最好的排精方法是夫妻性生活。
以上是绝大多数夫妻没有足够频率性生活的原因，还有以下一些少见的原因。
男性勃起障碍
这可能是生理或者心理的疾病，要寻求男科或者心理医生的帮助。
一次勃起功能障碍，女性不要过度苛责，否则会造成心理的压力，引起长期的勃起障碍。
年龄大的男性如果有勃起功能障碍，要考虑是否患有动脉粥样硬化。
女性对性的恐惧
我曾经接诊过一个女孩，小的时候被性侵，有非常强烈的心理阴影，婚后，虽然老公对她非常好，但她依然无法接受一个男人靠近自己，甚至是医生做妇科检查。
她非常的痛苦，她也需要心理医生的帮助以及自我的克服。
很久前，有另一个女孩，结婚四年了，都没有一次真正意义的性生活，她怕痛。
她没有被性侵的经历，没有阴影，但就是怕痛。她想怀孕，但是连医生的检查都不能完成。
我开导她，让她坚强一点，可是这种事情，无法近身指导的，只好给她开了一盒止痛药，能起多大的作用就不知道了，就是给怂人壮胆而已。
不知道怀孕需要性生活
最最不可思议的是，居然有小夫妻不知道怀孕要有性生活。
结婚几年了，压根儿没有过性生活，又何来怀孕？
只能说这是婚前性教育没有做好，还是两个没有性知识的人碰到了一起，也是让人无奈。
敲黑板、看重点：
最损害生育能力的是性能力不足、兴趣丧失。
省钱省力、身心愉悦的提高怀孕速度的捷径是增加性生活的频率，一周两次以上的频率。
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专家介绍
妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。
擅长：治疗不孕症、月经失调、闭经、多囊卵巢综合征、痛经、子宫内膜异位症。
门诊时间：每周一、周三全天妇科专家门诊。
地址：浦东新区高科西路2699号，二楼B区。
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