【故事】：一位妈妈写信向人求助。她和爱人相亲结婚10年，有一儿一女，大的8岁，小的5岁，2022年公司的事业得到进一步发展。正在一切向好的方向前进的时候。老公却在一个月前突发急症，永远地离开了。
为了孩子，这位妈妈不得不打起精神，从头开始接手爱人的公司，期间又发现怀孕了，这本是他们期盼的三胎，而现在这个个不到2个月的小生命在她的身体里，她却犹豫该不该生下这个可怜的孩子？
从感情上来说，她很喜欢孩子，而且两个孩子没有了爸爸，多一个手足，未来可以一起互相帮助；但一想到要花大部分精力在公司业务和教育两个孩子，再加上现在是高龄产妇，虽然身体还不错，但发生了他的事，她就怕有个万一，所以很犹豫要不要生下来？
如果你是这位妈妈，你会生下这个第三胎吗？如果你是她的朋友，你又该如何开导她呢？
【建议】：我会对孩子妈妈说：生！！！
腹中宝宝承载着妈妈和爸爸的共同期待，他（她）的出生也将成为爸爸生命的一种“特殊延续”，在你未来的好几年，这个孩子也成为你的精神依靠。
你对他（的）依恋，在某些时候可能会远远超过他（她）对你的。最重要的是：帮助你走出中年丧夫“情绪泥沼”的人很可能就是他（她），《荆棘鸟》中有这么一句话：
失去爱人一定是不幸的，这样的伤痛只有亲历者才能理解，别人无处“同理”，也无法理解。但幸运的是，你有家人和朋友的支持，又有一份家业作为后盾。
请注意，以上两件事情是许多家庭并不同时具备的，对任何遭遇“黑天鹅”事件的人来说，都绝对是“雪中送炭”。情感和物质上的后盾，都将成为你和未出生孩子的坚强后盾。
你说“公司业务会占据你的时间”，但同时也能填充你思念的鸿沟，让你专注在为家庭成员的更好生活，为夫妻共同事业的茁壮成长上；
你说“还要教育两个孩子，怕没时间和精力给到第三个孩子”，但孩子会慢慢长大，要相信8岁的哥哥和5岁的妹妹，在经历了失去父亲的悲剧，也特别希望能有家庭新成员的加入，同时通过“失去”和“得到”，而他们的成长一定会出乎你的意料。
硬币有两面，事情也是。总能看到事情好的一面，是一种修行，我们称之为“乐观”；而乐观是真的能让人更好运的。
【提醒】
有家人和朋友的支持是很好的，但前提是你得有主动寻求帮助的意愿。你要释放出愿意接受帮助的信号。
许多失去至亲之痛的人，往往带着巨大的悲伤和愧疚，容易封闭了自己。别人就算很想帮忙也无从下手。这个问题虽然在你身上表现得不明显，但也建议你：可以主动的寻求一些外部的帮助和支持。和家人、朋友或者心理医生聊聊！
另外，可以考虑雇佣一些家庭助手来协助你照顾孩子，比如保姆、家政服务为你减轻一些负担，让你有更多的时间和精力来专注于自己和孩子的健康和幸福。
你失去了丈夫，两个孩子失去了父亲。成年人总会有更多得方法走出困境，但孩子只有你！
所以注意孩子的应激性心理创伤是很有必要得，以下是几点做法，供参考：
1. 尊重孩子的情感。不要压抑他们的情绪，允许他们自由表达自己的情绪，如：哭泣、发怒等；
2. 安排正确的家庭活动。与孩子玩一些有趣的游戏，增加家庭温暖气氛；
3. 关心孩子的生。给予孩子更多的爱和保护，注意孩子的学习、饮食、睡眠等；
4. 帮助孩子建立正确的价值观念。以更好地处理父亲去世后给孩子带来的心理创伤；
5. 向孩子讲述父亲的生前故事。让孩子认识到父亲的好，更好地接受父亲去世的事实；
6. 向专业的心理咨询师寻求帮助。如果孩子有深度的心理创伤，可以考虑通过心理治疗来缓解。
你要爱自己，不但替自己，更要替自己去世的丈夫和3个孩子去爱自己。你要相信自己，就好像丈夫在世的时候那样，相信自己能照顾好家庭、生活和工作。这里推荐一本书：《另一种选择》，作者是脸书COO谢丽尔•桑德伯格。
谢丽尔向我们敞开心扉，从她发现丈夫猝然倒在健身房的地板上开始，描述了她在丈夫去世后感受到的急性悲伤和极度的孤独。
然而，本书并没有局限于谢丽尔的个人经历，而是从更广泛的层面去探讨我们该如何克服人生中的逆境，包括疾病、失业、性侵、自然灾害、战争、暴力等不幸。
同时，来自不同群体的案例也揭示了每个人都可以培养及提升内在坚韧的复原力，并且拥有重获快乐的能力。
即便经历了毁灭性的打击与不幸，我们仍可能找到更多的人生意义，并且学会感恩，从而获得成长。
祝你尽快走出阴霾，拥抱生活，从新开始，从你的第三个孩子开始！！！
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