李峰
绳索技术推广者
从事探险运动22年，尤以绳索运动见长，登山、攀岩、攀冰、探洞、漂流、溯溪、野外生存等样样精通。大学期间曾组建自行车俱乐部，带队骑行5500公里。毕业后，一直在户外探险行业深耕，多年来，通过绳索技术，帮助5万普通人安全实现探险梦想。自建室内洞穴探险绳索技术训练基地和户外探险营地，致力于将绳索技术应用于教育、救援、探险，成为全民必备安全技能。
在人们的印象中，探险，似乎有点“遥不可及”。
许多人会自然地联想到攀登珠峰，跨越极地，穿越戈壁沙漠，挑战亚马逊丛林野外生存……李峰却说，“人人都可以做一次真正的探险家。”
在他看来，探险并不仅仅只有挑战人类极限一个维度，完成自我的一次小小突破，比如走完一条陌生的路，换个视角欣赏一处熟悉的风景，同样是一场有意义的探险。
二十多年来，李峰让5万人次普通人完成了自己心中探险梦。他的方法只有一个——绳索技术。
李峰的探险生涯，是从攀岩开始的。在攀岩中，顺理成章与绳索结缘。通过一根绳索，搭配相应器材，便能自由上升、降落，前所未有的乐趣与自由，令李峰逐渐上瘾。
疯狂的时候，他每天绳不离手，坐公交、坐地铁、走路，只要闲下来，就一定在打绳结，八字结、渔人结、国王结……绳结是绳索技术的基础，他早已将盲打手法训练成肌肉记忆。
很多人不理解，绳结有这么令人着迷？
“绳索技术（运动）解锁的，是一种全新的探险生活方式。”
同样一座山，一般人习惯了徒步或穿越，但如果换成攀岩绳降玩法，收获的将是完全不同的风景与感受。
李峰享受在悬崖上挂着的那一刻，暴露感非常强，风一吹，人跟着轻轻转悠。有时邂逅落日余晖，有时飞鹰在身下盘旋。途中还可以随时停下来，欣赏岩壁间的一朵小花，或一个鸟窝。
“那种平和、喜悦，会让你忘掉很多繁杂琐事。你只会专注于眼下，专注于自己。”
迷上绳索技术后，李峰在玩转其他户外运动时，也得心应手许多。比如登山、攀冰、探洞、溯溪、定向越野，其中运用到的绳索技术核心基础是一样的，触类旁通。
而绳索技术的加持，又会提升这些运动带给自己的探险质量与体验。
一次，李峰参与张家界溶洞勘测，探索地心世界的73小时，他至今记忆犹新——刚进入洞穴，一开始只有十几米深，大概在洞内又走了一公里左右，发现了一个特别大的单段竖井，深度将近二百米。里面能看到高度近100米的钟乳石石柱，大厅有足球场那么大，地下空间还有瀑布、河流、湖泊。
“如果不会绳索技术，你永远不会知道，在我们每天踩着的脚下，还有这样一个奇幻的天地。”
在绳索上看世界，李峰的视野更多元，体会也更深度。
从自己玩、带大家一起玩转绳索，到意识到绳索技术的社会价值，还得从2005年的一次救援行动说起。
五一假期，一名游客在攀登河北蔚县小五台山时，跌落U型山谷，小腿骨折，已经被困80小时，武警、消防均束手无策。
此次救援的难度在于，被困者所在区域只有20平米左右，身下是一百多米的冰瀑悬崖，冰瀑已经融到一半，情况危急。往下走，底下冰河水流湍急，抬着被困者横跨冰河难度极大；往上走，至少需要把人提升20米，从山谷转移到山上后，才能进一步实施救助。
那会儿绳索技术在山岳救援中并不普及，李峰等人决定一试。他们速降岩壁打好固定点，利用绳索技术架好横移转运系统，然后将担架分四段固定到绳索上。通过拉紧绳子，果然轻松地将被困者抬了上来。
也是在这次救援行动中，李峰看到了绳索技术在救援中发挥的巨大作用，尤其在狭窄的、受限的空间内，比如小朋友掉到井里，“绳索+滑轮组”必是救援首选。于是，更坚定了要向大众“安利”绳索技术的决心。
绳索技术，除了能救人，关键时刻，还能自救。
在小视频或影视剧中，经常能看到这样的桥段：高楼逃生时，人们往往会将床单、被罩、衣服、裤子等连结成一根绳子，顺着绳子往下爬。
影视中的这番操作，到底是夸张表达还是真的切实可行？
李峰肯定地回道：可行！
只是在具体实践中，会涉及更多操作细节，比如如何让绳结越拉越紧，这时候如果懂得渔人结、布林结、双套结、双八结的打法，就可以保障两根绳子连接的牢固性。
在爬绳的过程中，又会很容易遇到另外一个问题：臂力不足，爬到一半体力不支，骑虎难下。可是，只要学会绳索技术中的绕身法，便可实现安全下降。
“人人都学一点自救技能，掌握5-6种保命绳结的打法，知道什么样的情况选择什么样的绳结，是对自己最安全的选择，紧要关头逃生、自救、互救都能派上用场。”
李峰给中小学生和机构做公益绳索技术培训时，科普最多的就是安全绳结。“任何人、任何时间、任何情况下，都可以学习。”
▲李峰正在给中小学生科普安全绳结
它对场地、对时间、对设备、对搭档都没什么要求，在家、在办公室、在户外，都可以练习。既可以实物操作，也可以模拟训练，只需要一根杆，打两个固定点，把绳子挂上，就可以开练，普及性高，更亲民。
基本上，在教练的指导和保护下，大部分人二十多分钟就能独立完成上升和下降，体验一回绳索运动。
不过，李峰有一个严格的要求，“如果你不打算全面系统地教他，那么不要教他任何东西。”
假如没有经过系统的学习，可能会被一些影视画面给误导。
比如电视剧里的特警，一弹跳可以快速下降几层楼，但普通人没有经过他们那样的专业训练，不可能借鉴特警们的操练。而且野外环境地形地貌复杂，掌握不好速度和距离，很容易把自己摔伤、磕伤。一旦在空中把自己碰晕，手中绳索一松，在没有第二道保护的情况下，人就自然落体了。
对于普通大众，单绳下降时的技术要求，必须是缓慢、匀速。平稳的下降，才能降低对绳索和固定系统的冲击，降低绳索的窜动幅度，降低磨绳的概率。
绳索技术的每一步执行，背后都有一套科学缜密的系统理念，不按专业人员指导就胡乱使用绳索技术和绳索装备，“那真是拿自己的生命在开玩笑。”
全面系统的学习，至少需要2-3天，包括选择什么样的安全绳，如何使用下降器，怎么固定绳索，遇到摔倒，侧摔、脸拍上了岩壁上或脑袋朝下等突发情况，如何应对、自救。
安全，始终是贯穿绳索技术的基本理念。
李峰团队每周末都会组织3-4场户外探险活动，他观察到一个有趣现象：参加过绳索技术训练和安全训练的孩子，胆子其实“更小”——“因为他们更清楚地知道什么是安全，什么是不安全。”
“在悬崖边比胆子大，并不是看谁敢离悬崖更近。对于接受过绳索训练的，一定是绑上绳子我敢过去，不绑绳子我就不会过去。他们的安全意识、自我保护意识更强。”
在玩的过程中，每个人会对自己真实的能力，得出一个客观判定。同时，纠正错误认知。
当下，越来越多的家长意识到，绳索技术，不仅是一项运动技能、保命技能，对孩子的成长同样有非常大的助益。
绳索攀爬训练，设置了从几米、几十米到上百米的高度，在一步步的进阶和训练中，孩子会逐渐用身体的感官去适应高度的变化，克服恐惧。“以探险技能作为学习工具，在亲身历练中，锻炼青少年的专注力、忍耐力，帮助他们完成挑战、突破，从而建立自信，让孩子获得不断成长。”
▲攀冰中的青少年
“学习是一个自然的过程，不是说你必须学习绳索技术。一定是你逐渐认识到这个东西它能保护我、我的同伴、我的家人，这时候你自然而然会想去学习，并且效率更高。”
青少年不是唯一的受益群体。在李峰自建的室内洞穴探险绳索技术训练基地和户外探险营地，更多人体验到了绳索技术的趣味性和实用性。
事实上，绳索技术和所有人的生活都密切相关，系鞋带、打领带也是绳结的一种，只要稍加观察，便不难发现，几乎各行各业都能找到绳索技术的相关应用。
高空擦玻璃、高空幕墙作业安装、架设电网高塔，风力发电扇叶的维修检测等，都需要使用绳索技术来完成，海外钻油平台更是以绳索技术为唯一的安全技术标准。
绳索技术源自于高山探险运动中的绳索保护技术，如今，在教育、救援、探险、生活等领域也得到广泛应用。李峰计划在明年推出中国攀绳公开赛，按照现代国际主流绳索技术的发展和技术规范要求，推动中国探险绳索技术的发展与普及。
“通过全民赛事，让更多人看到绳索技术的应用和绳索运动的乐趣，创造更安全的户外环境。同时也为全国绳索技术爱好者提供一个专业的竞赛、交流、展示平台。”
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