牛油果果实富含多种维生素多种矿质元素、食用植物纤维，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌，对女性来说简直没有拒绝的理由。但是它的味道充满了青草的感觉，直接食用很难接受，而香蕉作为百搭的水果，与牛油果搭配起来，香蕉的甜润与牛油果的青草香完美结合，口感柔滑，香甜浓郁，润而不腻，这样的牛油果香蕉奶昔，是女性的不二之选！
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主料：牛油果2个、香蕉2根、柠檬1个、知蜂堂槐花蜂蜜30克
辅料：蔓越莓干数粒、葡萄干数粒、蓝莓一盒、各色坚果适量（建议选用一包天天坚果，各种坚果都有）
装饰：薄荷一支
工具：料理机
1.果对半切开，去掉果核，剥皮后切成大块备用
（将牛油果切开）
2.香蕉去皮后切成大块备用
（将香蕉切块）
3.把切好的牛油果和香蕉块放进料理机，倒入一勺蜂蜜，滴上几滴柠檬汁
（放入料理机）
4.启动机器，搅打成细腻的糊状
（榨汁）
5.把搅打好的香蕉牛油果糊倒入杯中
（将果汁放入杯中）
6.用混合坚果和时令水果做最后的装饰即可
（牛油果香蕉奶昔）
看到最终完成的香蕉牛油果奶昔，你动心了吗？收藏这篇文章，你也来试试这杯美味又滋润的香蕉牛油果奶昔吧！
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