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爽口佳(适合天热吃的6道小咸菜)

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  • 2023-12-03 13:00
  • 龙泉小编

惊蛰之后天温慢慢开始变炎热,很多人气温一高就会食欲不佳,这主要是因为天气热了以后人体的基础代谢率偏低,需要的热量较少,所以,让人容易没有胃口。

其实呢,在家做一些小咸菜是非常不错的选择,能让你胃口大开,选用当季的时令蔬菜做材料,经过简单腌制,吃着特别开胃爽口,今天就让花花给大家推荐6道小咸菜,比肉更受欢迎,开胃增加食欲,特别下饭,下面一起看看都有哪些小咸菜。

第一道∶〖香辣萝卜干咸菜〗

〖食材清单〗∶萝卜干200克、葱适量、大蒜3个、熟芝麻适量、油适量、辣椒面适量、盐适量、花椒适量、大料适量、白糖适量、味精适量。

〖详细做法〗∶

1、萝卜干提前泡凉水30分钟,泡发好清洗干净备用;

2、大蒜去壳拍扁切成沫,葱切小段备用;

3、将辣椒面和葱蒜沫放到萝卜干上;

4、起锅烧油,油热加入适量的花椒和大料,爆炒出香味;

5、将爆出香味的热油料汁,浇在萝卜干上面;

6、加入适量的白糖、盐、花椒面、芝麻、酱油,搅拌均匀入味即可。

第二道∶〖黄瓜咸菜〗

〖食材清单〗∶黄瓜2根、老抽80毫升、大蒜5个、八角2个、香叶3片、白糖适量、花椒适量、胡椒粉适量。

〖详细做法〗∶

1、黄瓜清洗干净去头去尾,对半切开分成四份,再切成3-4cm的段,放入盆中备用;

2、加入适量的食用盐,翻拌均匀,腌制1个小时,将多余的水分腌制出来;

3、锅中加入适量的清水,大火煮开,将腌黄瓜倒入锅中,煮2分钟后捞出,控干水分;

4、准备适量的花椒、八角、蒜片和胡椒粉,放入锅中,加入先前备好的酱油,加入一小碗清水,小火煮开,在煮的过程中,加入适量的白糖煮溶,小火煮3分钟左右,即可关火放凉;

5、准备一个洗干净的玻璃瓶用开水烫一下消毒;

6、将腌黄瓜放入玻璃瓶中,整齐摆放好,淋上先前调好的酱油料汁;

7、放上几片蜂蜜柠檬片和加入一点柠檬蜂蜜汁;

8、最后放进冰箱中冷藏,想吃的时候即可拿出食用。

第三道∶〖腌制小白菜〗

〖食材清单〗∶小白菜400克、豆瓣酱适量、姜3片、盐适量、小米辣3个、芝麻油适量。

〖详细做法〗∶

1、小白菜掰开,清洗干净里面的泥沙和脏东西,沥干水分,放至太阳底下晾晒40分钟左右;

2、晾好的小白菜切成小段,放入盆中,加入适量的食用盐,按出里面的水分,连带汁水一起放入保鲜盒,放入冰箱内搁置一夜;

3、小米辣切小段,起锅烧油,油热加入姜片和小米辣,爆出出香味;

4、取出搁置一夜的小白菜,挤干水分,将小白菜倒入锅中,加入适量的豆瓣酱,大火翻炒一分钟;

5、最后滴入适量的芝麻油,翻炒均匀即可。

第四道∶茄子咸菜

〖食材清单〗∶茄子10个、五香面适量、盐适量。

〖详细做法〗∶

1、首先将茄子清洗干净,去掉蒂部的部分,切成薄薄的片状,切好后放入盆中备用;

2、往茄子上面撒入适量的盐,五香粉,搅拌均匀腌制5个小时;

3、茄子里的水分腌制出来后,挤干水分;

4、起锅烧油,油热倒入茄子咸菜,小火两面煎制一下;

5、茄子咸菜煎制八成熟时,加入适量的蒜沫和葱花,翻炒均匀即可。

第五道∶毛豆炒咸菜

〖食材清单〗∶咸菜200克、毛豆米50克、瘦肉50克、油适量、姜蒜适量、糖适量、鸡精适量、料酒适量、小米辣2个、淀粉适量。

〖详细做法〗∶

1、首先将瘦肉清洗干净,切小丁。用适量的盐、油和淀粉腌制十分钟,毛豆米清洗干净,起锅烧水焯水一分钟捞出备用;

2、咸菜提前泡水半小时,避免过咸,泡好好清洗干净,切小段;

3、姜蒜切成沫,小米辣切小段;

4、起锅烧油,油热倒入瘦肉,翻炒变色直至熟了即可铲出备用;

5、锅中留底油,放入小米辣和姜蒜沫,翻炒出香味,将咸菜倒入锅中,翻炒几下一分钟;

6、将瘦肉和毛豆一起倒入锅中,翻炒几下,加入适量的鸡精、糖和少许清水继续翻炒一分钟,即可出锅装盘了。

第六道∶〖紫苏叶咸菜〗

〖食材清单〗∶紫苏叶300克、大蒜适量、姜适量、生抽适量、白糖适量、盐适量。

〖详细做法〗∶

1、紫苏清洗干净,锅中加入适量的清水,大火煮开,倒入紫苏叶焯熟捞出沥干水分;

2、姜蒜剁成沫放入碗中,加入适量的盐、生抽和白糖搅拌均匀;

3、最后将调好的料汁,淋入紫苏叶种搅拌均匀入味即可。

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