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开心人(优微推荐)

  • 职业人才
  • 2024-02-22 06:00
  • 龙泉小编

小时候我们总是向往长大,认为长大后的事情可以更多地自我做主。但当我们到如今的年龄时,却发现事情并非像小时候想的那样简单。

现在的我们有了新的烦恼,有了我们所不能决定的事情,有了我们必须做的事情,也会有浮躁。所以请保持你的心情愉悦,保持每天开心,拒绝emo!

做些自己喜欢的事,得属于自己的快乐

在春风、阳光下放空自己

放下我们的浮躁

放下我们的懒惰

放下我们的三分钟热度

放空我们禁不住诱惑的大脑

放开我们容易被任何事物吸引的眼睛

静下心来

感受迎面吹来的春风

感受头顶洒下的每一份阳光

让自己变得开心

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感受生活、网络中文字的快乐

一千个人眼中就有一千个哈姆雷特,世界千千万万个人就有千万有趣的灵魂。他们有趣的灵魂从生活、网络上的文字中表现出来。

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你是否在相同的时间

做着和那样相同的事情?

你是否在脑海里也冒出同样独特的想法?

你是否会看到这些话而变得开心?

与自己要好的朋友,共同开心度过时光

与朋友一起共同娱乐

之所以我们会成为朋友,是因为我们具有相同的兴趣和爱好。当和朋友一起玩时,我们就会感觉很快乐,时间过的异常缓慢。朋友身上快乐的力量也会感染给我们。

和朋友一起喝杯快乐水,和朋友一起看场电影,和朋友彻夜长聊,和朋友分享校园里新奇的事,时间会从我们的欢声笑语中过去。

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寻找我们的奇奇怪怪

朋友之间中有一些属于他们之间独特的事,这些事只有他们之间可以体会到。

他们会并排走在路上,听到笑话时,会一起哈哈大笑。他们会陪你做你所不敢做的事,会在你面前表现出勇敢。他们会靠近你、了解你、温暖你。

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调节自我的情绪,拒绝 emo !

培养自我专注能力

要专注当下,尽量不对已经发生的事情做主观评判,以免引发负面的衍生情绪。你可以把自己的想法形象化,在这些想法没有影响你之前,想象它们正在用某种方式离你远去。就像只要我跑的够快,悲伤就追不上我一样。

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适当的进行体育运动

对于这点,农农可是深有体会的。农农在上过体育课和延时训练之后,心情变得极其兴奋。不知你们是否也会在自己的运动之后感到快乐呢?

运动调动了我们的情绪,释放了我们的压力。

对于运动,我们可以进行跑步、跳绳、打羽毛球、打篮球等等,来活跃我们自己。

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愿今后的你

心情好一点,emo少一点

运气好一点,烦恼少一点

元气满一点,疲倦少一点

所求皆所愿,所行化坦途

多喜乐,长安宁


本期编辑:韩之骞

责任编辑:白家瑜

图文来源:河南农业大学信管学院

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