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天津新东方学校(你做好军训准备了没)

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  • 2023-08-21 10:10
  • 龙泉小编

高一新生军训是每年的惯例,一开学就军训为了磨炼学生的意识,让同学们更快进入学习状态,当然也是为了增强同学们的体魄和爱国主义情怀!

高一新生军训需提前准备

(一)衣物方面

1.必带

上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。

长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。

鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

内衣裤至少三套:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

袜子至少三双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

2.选带

睡衣:看个人情况选择吧,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

别针:防止迷彩服不合身。

(二)瓶瓶罐罐

1.必带

花露水:很有用,防蚊,止痒。如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题。

风油精:祛暑,止痒,防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

防晒霜:女生必带,管它有没有用,带着是种安慰。最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了。

晒后修复霜:必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。

水杯:建议选择塑料水杯,方便携带,容量尽量大一点,军训流汗水分消耗过快。

2.选带

各种药物:可以不带,那里一定会有医护人员。你可以考虑自带的是:

①润喉片,喊口号很累的。

②防晒方面的药,如果你容易被晒伤。

③防暑的药,什么藿香正气水之类的。

洗发水:如果军训超过三天,我想还是要带点的,可以考虑袋装的小小洗发液。

(三)生活用品

1.必带

牙膏牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

香皂:泡沫少,清洗方便。

毛巾至少3条:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。

漱口杯:可能那边会提供。自己带的话得是正常大小,用来洗漱的,内务整理时摆放有要求。

脸盆:正常情况下那边会提供,不过自己带可以把洗脚,洗衣服什么的分开了。

抹布至少一块:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。

塑料袋若干个:必带,最后一天衣服没干可以包回来,寝室内可以当垃圾袋,用途会很多。

餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。

湿巾:必带,最好是单独包装,擦汗用的。

行李箱和背包:最好都带,行李箱放床下,背包放在柜子里,这样会整齐一些。如果只是一个登山包,可能形状很让人讨厌。

2.选带

肥皂盒:最好带着。

晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。

夹子:夹衣服用的,如果晾在外边就不怕被风吹走。

卫生巾:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

枕头:正常情况下那边会提供,听要求而定。

毯子:正常情况下那边会提供一些什么,如果提供被子,大热天的为了防止热死,毯子就很有用,如果提供被单当毯子盖,那么晚上开空调你又有可能被冻死。

被子:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果自带,请带方便折出棱角的被子。

被套,枕套:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果它提供了,就别特例独行,颜色样子不一样不太好。

(四)其他

1.必带

钱:必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。有的军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧。

发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。

带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。

梳子:女生总要带吧。

2.选带

手机等电子产品:听要求而定,不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的,没被查出来上交的人有,但如果之后被发现用电子产品,后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个。

手电筒:个人认为很有必要,但听要求而定,我们军训时是不能带的,主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧。

一个迷你钱包:硬币随身带不方便,叮另当啷走路不好,随意得塞到迷你钱包里。

零食:个人认为很有必要,但听要求而定。我们军训可以带,因为那边的人承认饭菜可能不合胃口,容易饿。一般来说那边有卖的。

纸,笔:必带,随便写些东西还是有必要的,可能会要求你每天写稿子。

课外书,作业本:看情况而定,一般来说你没时间动这个。

雨伞:防备往返路程以及军训之余下雨。

高一新生军训注意事项

1.军训都是长时间、高消耗的活动,所以提醒同学们一定要吃早餐,经常有同学因为太累,太热不吃早餐,在军训期间晕倒。

2.因为现在天气炎热,温度高,而军训一般都在操场等外场进行,所以同学们要带好水杯,及时补充水分。

3.军训对于许多同学来说是第一次遇到,所以在军训期间难免身体会出现不适,提醒这些同学如果在训练中出现头晕、恶心等现象一定要及时向教官报告,然后到阴凉处休息,严重者可到医务室处理(一般军训的地方都有医务室的医生值班)。

4.学校会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件迷彩服,以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要。)

5.在身体和心理上都要做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买30倍以上的。(否则就会被晒成黑泥鳅了,不要问我怎么知道的,说出来都是泪啊,军训的天气那真是艳阳高照,万里无云……小伙伴们可要做好准备啊。)

6.午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,所以午餐吃一点就行,怕饿就带几块大白兔奶糖。(他们绝对没有给我广告费。)

7.随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。

8.尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了。)

9.近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。(注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。)

10.每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办。)

天津新高一报到入学考试时间信息汇总表

  • 编辑:天津新东方中小学全科教育-陆老师
  • 审核:sorin
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