这些天气温骤降，仿佛一夜入冬，这个时候，半夜里突然有了尿意，相信对绝大多数人来说，是件非常痛苦的事。
今天想和你聊聊尿频。
中医认为，肾主水，为水脏，司开阖。
开，即打开，阖，即关闭，说的是肾脏起调节体内水液平衡的作用。
正常人体内，肾阴、肾阳是相对平衡的，肾气的开阖也是协调的，因而尿液排泄正常。
一旦肾失主水之功，势必影响司开阖之效，体内水液代谢失常，尿频由此而来。
今天和大家介绍一张可温肾阳，而治尿频的方子——桂附地黄丸，原方出自《金匮要略》中的肾气丸，后人将肾气丸中的桂枝替换成了肉桂而得桂附地黄丸。
桂附地黄丸：肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。
肉桂是一味辛甘偏热的药材，入肾、脾、心、肝经，
其性纯阳温散，善补命门之火，益阳消阴，多用于治疗肾阳不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸软、尿频等症，
此外，肉桂还具有引火归元之功效，多用于下元虚冷，为虚阳上浮诸证之要药，诸如面赤、虚喘、汗出、心悸。
肉桂
附子为大辛大热之品，入心、肾、脾经，
因此，附子上可助心阳、中可温脾阳、下可补肾阳，可温补一身之阳气，具有回阳救逆之功效。
附子既为治疗亡阳证之主药，同时又为治疗肾阳虚、脾阳虚、心阳虚之要药。
此外，附子秉性纯阳，散寒之力大，温散走窜，亦为散阴寒，祛风湿，止痹痛之要药。
附子
肉桂和附子联用，温补肾阳，等同于给身体添了把火，把沉积于下焦的水向上蒸腾，大家试想一下，水分向上走了，自然也就不容易再向下走，尿频的症状自然也得以缓解。
熟地黄为生地黄经过酒炖或者酒蒸加工而得。
熟地黄味甘厚，性微温，质地柔润，入肝、肾经，功擅补血滋阴、益精填髓，为历代医家视为“滋补肝肾阴血之要药”。
是故，但凡血虚、肾阴虚或是肝肾精血亏虚所致的各种证候，用一些熟地黄滋补一下，准没错。
熟地黄
山药味甘性平，入脾、肺、肾经，
山药即可补气，又能养阴，为平补气阴之要药。
山药
山茱萸温而不燥，补而不峻，入肝、肾经，
既能补肝肾，又能温肾阳，为平补阴阳之要药。
山茱萸
看到这里可能有人要问了，不是说尿频多为肾阳不足吗？何必再补肾阴呢？
中医认为啊，阴阳互根互用，常常在治疗阳虚证时，在助阳剂中，适当佐以滋阴药，即谓“阴中求阳”。因阳得阴助而生化无穷，阴得阳升而泉源不竭。
这就好比我们在治疗血虚证时，在补血剂中常佐以补气药；治疗气虚证时，在补气剂中也常佐以补血药，一个道理。
此外啊，山药性兼涩，山茱萸味偏酸，都具有收敛固涩之功效，常常用于尿频之证。
补了阴，补了阳，该把体内的湿邪清一清了，
用谁呢？
就用茯苓、泽泻，它俩都是偏于平的药材，没什么味道，
祛湿也不会伤正。
茯苓
泽泻
祛了湿邪，最后再清一清体内多余的热，
就用点牡丹皮吧，清热凉血。
牡丹皮
简单和大家总结一下这个方子，既有寒药可滋阴补液，阴中求阳；又有温药可补肾温阳，气化蒸腾体内津液；此外，补中有泻，阴阳双补之时，还缓泻了体内的湿邪和余火。
最后，还想和大家强调下，桂附地黄丸虽可阴阳双补，但药味偏温性，因此，带有热症人群不宜使用哦。
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