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安康诺盾(27岁男子按摩后隔天身亡)

  • 人才百科
  • 2024-01-12 16:00
  • 龙泉小编

如今,想要拥有一个好脖子,可真是太难了。

久坐、低头玩手机,伏案工作,给脖子造成的压力你知道有多大吗?

据研究,低头玩手机会让颈椎负重27公斤,约一个六七岁小孩的重量。

安康诺盾(27岁男子按摩后隔天身亡)

所以脖子痛也就很常见了。

很多人也都有按一按,敲一敲的习惯。但小编前几天看到一条新闻,却被吓呆了!

安康诺盾(27岁男子按摩后隔天身亡)

不是所有的脖子痛,都是“颈椎病”,想按就可以按的!

脖子作为连接大脑和身体的重要部位,其实非常脆弱,而且有个部位千万不能随意按,否则可能导致中风,甚至死亡。

脖子为什么不能随意按?

脖子是人体很重的部位,但只有7根骨头组成颈椎来支撑大脑,极其脆弱

而且大脑80%的血液都是由颈动脉输送的,一旦发生意外,后果将不可设想。

另外,脖子上的“颈动脉窦”,即使是很健康的人,也千万不要随意乱按这个部位。

颈动脉窦位于脖子两侧,与喉结齐平,距离5-6厘米的位置。

安康诺盾(27岁男子按摩后隔天身亡)

它是血压的压力感受器,当血压升高时,它会自动调节心脏、血管,使其下降,反之亦然。

因此,颈动脉窦受到压力时,会导致心跳、血压降低,引发晕眩。

如果压力过大,时间过长,甚至可能导致死亡。

脖子痛如何缓解?

既然脖子不能随意碰,所以这里提供几个小建议,帮助你在日常养成好习惯,缓解脖子疼痛。

01

全面活动

坐了一会之后,不仅仅活动脖子,还要活动一下腰背和肩膀。幅度要适中,别过大

02

保持正确的姿势

站着、坐着、躺着,都要有正确的姿势,才能最大限度的放松颈椎。

安康诺盾(27岁男子按摩后隔天身亡)

03

适当的仰头运动

经常抬头,适当进行一些仰头运动,如打羽毛球、篮球等。

出现哪些情况一定要去医院?

脖子痛,应立即去医院的情况:

  • 伴有发烧、头痛、僵直;
  • 从高处坠落、车祸等外伤后出现的脖子痛;
  • 伴有呼吸短促、出汗、恶心呕吐等;
  • 已经影响到正常工作生活。

此外,常年吸烟饮酒、肥胖、运动较少以及老年人,也要注意。

因为这些人的颈部血管壁上很可能有一些斑块,对颈部按压很可能会导致斑块脱落,从而引发中风。

安康诺盾(27岁男子按摩后隔天身亡)

脖子可真是太重要了,千万别以为痛就是颈椎不好,也不要随便自己按摩。

安康诺盾(27岁男子按摩后隔天身亡)

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