“听妈妈的话，别让盆底受伤……”女性身体孕育生命的同时也承载着机能的损害，加之日后不断出现的妇科疾病，都会造成盆底机能的低下，无疑对女性身体健康和生活质量造成不可逆的损伤。如果不加以预防保护，中晚年的你可不美丽哦！
盆底不仅承载着人体几乎70%的重量，在女性年轻的时候，因为盆底肌弹性好，一直维持着我们的身材曲线、性生活快感、排尿、排便等多项生理功能，可以说盆底主宰着女人一生很多重要的东西，一旦盆底机能受损，即会出现盆底功能障碍性疾病。
盆底支持结构是由韧带、筋膜和盆底肌群构成的，围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，三者形成“吊床”样结构，将阴道、膀胱、尿道、子宫和直肠等盆腔器官支撑并固定在骨盆中正常位置，以便行使其功能。
当盆底功能退化、创伤、先天发育不良或某些疾病引起盆底损伤、张力减低，就会导致支持功能减弱，一旦“网”弹性变差，“吊力”不足，“网”内的器官就无法维持在正常位置，从而出现相应的功能障碍。
自古我国医学倡导“治未病”，现代医学对预防更是极为重视。下面小编再和大家聊聊如何重塑“盆底机能”，预防盆底功能障碍性疾病的发生吧！
人们总以为，年龄是导致盆底肌肉松弛的主要原因，其实不然。分娩、肥胖或外伤等，才是让盆底肌肉组织越来越“松”的关键。那么，重塑产后妇女的“盆底机能”至关重要。盆底肌肉训练，可唤醒盆底的神经和肌肉，使阴道更好地恢复到产前的敏感状态，大大减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，提高后期生活质量。
1、特殊患者特殊指导，通过微信随时督促家庭训练，教会患者腹部减压操，促进腹直肌分离的愈合，减轻腰背酸痛，积极预防腰椎间盘的膨出；
2、哺乳期、二胎的患者，12小时全程服务，普及阴道康复器，提高康复治疗效果和满意度；
3、通过孕妇学校的授课让孕产妇及家属了解盆底功能障碍性疾病，及时治疗；
4、通过科内学习让所有医护都重视产后盆底康复治疗，对分娩的产妇进行盆底康复知识的宣教，提高患者依从性，积极配合治疗。
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