被调理者自我感言：脂肪减掉了12斤！10多年的颈椎病好了，长期睡眠不好也改善好了，身体的精神状态整体改变了！学习效率提升了！而且养成了健康的生活习惯！42天的调理使身体发生脱胎换骨的改变！
个人感悟：我虽然无法决定生命的长度，但我可以决定每一天生活的品质！拥有健康金不换！自律的人生自由！每一天活出精彩的人生！
调理第一天
调理最后一天（第42天）
客户基础体重并不算太大，腹部脂肪较多，睡眠质量较差，颈椎病，42天调理期间着重减脂、调理亚健康，调理结束后体脂率下降3.8%，恢复正常，内脏脂肪从8下降至5，恢复到安全水平以内，颈椎病得到改善，睡眠质量得到很大程度的提高。
饮食一天三餐正餐+三餐加餐，少食多餐制，专业营养师进行个性化食谱制定，给予全营养的营养强化补充，避免由营养补充不均衡带来的调理滞后、效果不明显、易反弹等问题出现。营养师一对一指导，避免自律性不够坚持不下来等等额外影响调理成果的情况出现。外出就餐时可与营养师沟通，选择适合自己的食物进食，仿佛请了一位私人营养师，拥抱健康的同时倍儿有面子！
调理共42天，分为28天调理期，14天巩固期。最大程度呈现调理效果的同时避免反弹。使您真正拥有健康，养成良好生活方式，一人调理全家受益。
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