总有那么一群人在那么几天痛苦不已。
有一位高中舍友，她生理痛很厉害，严重的时候，在床上也是躺不住的。那时她住宿舍的下床，晚上就在床前蜷缩着蹲着，一直蹲到我们都睡着了，不知什么时候才睡。
毕业多年未曾联系，说来惭愧，早已忘记，她叫什么、长什么样子，只能记得宿舍熄灭后，她在床前蹲着的模糊的影子，又或者说，她生理痛的样子太深刻。
曾去拜访过一个很好的朋友，去的时候她刚好生理痛，从前一天下午到第二天上午，她一直躺在床上，很难起身，她男朋友说：有那么痛吗？她咬牙切齿回道：我特别希望你今生能来一次大姨妈。
下午她报了一个进修班，不想缺课，挣扎着起身。梳洗打扮，穿上高跟鞋，看上去飒飒地出去上课，控制自己的手不去安抚自己的肚子。
不得不说，我很佩服她，那飒爽的背影完全是强忍的倔强和毅力。
后来工作了，遇到过因生理期请假的同事，也被拜托过帮忙买红糖，而拜托之人只能趴在办公桌上，满头汗水；也听说过有人痛到需要打120。
而作为旁观者的我，最常说的也只是：多休息，多喝热水，多用热水袋捂捂这些不说显得冷漠，说起来却毫不走心和很是空洞的话了吧！
不会生理痛的人永远不会有那么痛的领悟！因为没有相同经历的感同身受永远是个伪命题。
关心永远不要只是挂在嘴上，用实际行动证明，往往来得更加真切。
面对生理痛的人，小开花希望大家能做个温暖的人，至少不会每次只说空洞的话，至少把这些调经止痛的方法告诉她。
月经过多
玫瑰花根9克，鸡冠花9克，水煎去渣，加红糖服。
月经不调
玫瑰花根6-9克，水煎后冲入黄酒及红糖，早晚备服1次。
玫瑰花三百朵，入砂锅煎取浓汁，滤去渣，再煎，用冰糖500克收膏，存于瓷瓶密闭保存，早晚各1匙，温开水冲服。如专用于调经，可用红糖收膏。
食疗： 玫瑰花粥——清热解毒、行气止痛
玫瑰花4g，银花10g，红茶，甘草各6g，粳米100g，适量的白糖。先把上述药材煎汁去渣，加入洗干净的粳米，同煮为稀粥。调入白糖就可以。
玫瑰花药浴
玫瑰花浴以其沁人的花香，在泡浴的同时，按摩下腹部可以用于缓解痛经及调理经前症侯群。如：月经不调，经前乳房肿痛等。
玫瑰精油按摩
玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，侵湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。
玫瑰精油和天竺葵精油各2滴，基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。
温馨提示：
玫瑰花茶有理气之效，因此经期慎用，以防行气活血导致月经量多。
因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;
孕妇应避免服用玫瑰花茶。
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