有人说：“医不自医”。
一个帮别人医病的人，很可能看不到自己的结症。
但是，法国心理学家克里斯托夫∙安德烈，不这么认为。
安德烈作为一名心理医生，同时也是一名畅销书作家。在自己《心理医生的人生故事》这本书中，分享了来自22位心理医生的个人故事。
每一个个体的人，在生活中因为职业有别，扮演着不同的人生角色，而心理医生，在疗愈他人的同时，也在疗愈自己。
心理学家武志红说过：“所有的心理医生都在路上，完美的心理医生不存在。”
通过22位心理医生的人生故事，我们可以得知看似神秘和优秀的他们，也经历过一些不同的心理问题。
是什么原因让他们选择了心理医生这项职业呢？患者可以完全信任一位陌生的心理医生吗？懂点心理学对我们的生活有什么更好的帮助吗？
安德烈和他的同行医生们，一起在这本书中为我们揭开了谜底。
1、我为什么要做心理医生
如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就去追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。
这段话，来自于毕淑敏《心灵的力量》。
有的网友说，很多人在选择专业和职业的时候，最优先考虑的，一定是自己喜欢的。
所谓喜欢，也是来自自己内心深处的一种期待，期待自己能成为理想中的样子。
那些选择做心理医生的人，大多也都不是偶然，而是因为自己内心深处的一种期待。比如说，期待帮助自己走出成长的阴影，期待帮助别人走出心灵的束缚。
安德烈在《心理医生的人生故事中》提到，自己选择心理医生，是想成为更好的人。
心理医生每天面对不同的沟通者，他们向医生吐露自己的痛苦，期待有人能理解他们、帮助他们，治愈他们。
在这样的期待中，安德烈认为自己应该做出一些改变，那是一种深刻的自我改变，为了成为更好的心理医生，担当得起病人的信任。为此他愿意成为最可靠、最清醒、最懂得倾听和最慷慨的人。
安德烈说自己继承了家族强大的焦虑和抑郁基因，因为他的曾祖母就是在精神病院渡过余生的。
为了探寻人类的精神病因，安德烈在上大学时，开始接触心理学和哲学著作。最后，他发现了弗洛伊德。
安德烈被弗洛伊德心理学的理论深深吸引，那种可以解开人类心灵的秘密，可以抚平人类精神创伤的方法，让安德烈下定决心，学习心理专业。
有一年，毕淑敏的一位朋友受伤住院，为了开导她，毕淑敏坚持每天打电话和她沟通。后来又因为一个偶然的机会和一位知名的心理学教授学习了心理学硕士和博士方向的课程。
这些经验不仅帮助毕淑敏成为了一名心理咨询师，还有很多读者在她出版的小说《女心理师》中，认识到了心理师这个职业，并且开始关注自身的心理健康。
很多学医的人都会说：“我学医是为了让我的父母感到高兴；我学精神病学是因为无法让父母感到高兴......”
所有选择了心理医生这个职业的人，看似偶然，其实都是必然。看似他们在疗愈他人，有时候，他们也都在疗愈自己。
2、我和心理患者，互相疗愈
安德烈成为心理医生后，遇到过很多不同的患者，他们有的觉得自己没病，有的觉得自己生了很严重的病。
在和患者沟通的时候，安德烈也会和同行的医生进行交流。
其中有一位心理医生叫方热，他和安德烈说，他遇到最好的心理医生是一位女患者。
方热的母亲在3岁时被抛弃，然后她的一生都在不停地提醒自己有过被抛弃的事实。
方热选择成为心理医生后，想去疗愈那种从小在饱受创痛的母亲身边成长的小孩。
他知道，灵魂创伤是一种极大的痛苦。
有一天，有位被诊断为神经性厌食症的女士来向方热进行心理咨询。
女患者躺在床上，她很害怕，为了安抚她的情绪，方热坐在了她的旁边。刚想和她进行沟通的时候，女患者忽然开口向方热述说起了自己的遭遇和不幸。一个小时过去之后，女患者起身，向坐在旁边的方热，说了声：“谢谢您的倾听。”
这句话让方热感到了巨大的震动，他什么都没做，甚至还没有开出诊疗用药的单据，就是倾听了女患者的倾诉而已。
原本因为工作效率低而感到懊恼的方热，忽然明白过来。自己是谁，自己能做什么，自己应该怎样正确地照顾患者。
方热认知到一名优秀的心理医生，并不一定是按照流程进行工作。患者对医生的信任、感谢让方热了解到，倾听的本身就是一种价值，也是一种心理疗愈。原来，反应慢半拍的自己真的很适合这项工作，也很热爱这项工作。
在心理医生的职位上工作了30年后的方热，和安德烈提及这件事情的时候，依然饱含深深的谢意。
有的心理医生说，跟病人在一起的时候，我的目标越来越明确，即帮助他们找到提出问题的方式，这种方式将令他们设想出相应的答案并找到自助的源泉。
安德烈认为，对于心理医生来说，疗愈我的病人让我得以疗愈自己。他们的谬误和犹疑让我看到了自己的谬误和犹疑，他们的努力推动了我的努力。
亚里士多德说过：“你的才干和这个世界的需求相遇的地方，就是你的使命诞生的地方。”
对于方热来说，他在心理诊所找到了需要自己的位置，他的使命就是做一名心理医生。
3、 懂点心理学，可以成为一个更好的人
富兰克林说过：“告诉我，我会忘记。教给我，我会记住。带上我，我能学会。”
如果有人告诉你一个心理学的知识，你可能很认可，但是你会忘记。如果有的人教给你一个心理学的方法，你实践在生活中，可能会记住。假如你通过阅读和实践相结合，那么你不但可以学会一些心理学知识，还会让自己变成一个更好的人。
安德烈在《心理医生的人生故事》这本书中，分享了布鲁诺医生的故事。
布鲁诺曾经一度认为凡是和心理（精神）有关的事情，必定是和痛苦相连的。
所以他觉得自己不会去选择心理专业的学习。
在他中学毕业的时候，布鲁诺选择了医学。
有人建议布鲁诺读一下心理学家拉康的著作。布鲁诺看完以后，觉得简直是“晦涩难懂得毫无深意。”
毕业后布鲁诺成为了一名实习医生，他开始修习精神病学的课程，这时候，他发现很多心理学的观点，很是有趣。和自己读过的书完全不同。
医学界的一句格言引起了布鲁诺的关注：“有时治愈，经常缓解，总是慰籍。”
有一段时间，布鲁诺离开了临床实践的岗位，他开始变得焦虑和痛苦，甚至为此接受了心理治疗。
几十年过去，布鲁诺成为了一名精神科医生，他对心理学的看法也产生了很大的改变。
这源于他自己的亲身经历，他认为我们有时候会陷入到泥潭中，想要爬出泥潭，就需要一个人的帮助，让他帮助我们学会怎样更有效地爬，朝着正确的方向。
有位心理学家说：“逃生的出口，就在我们的内心深处。”而让我们找到这个出口的，是科学的心理学知识或者是一名合适的心理医生。
心理学知识，可以让我们洞察到自己的问题，也可以让我们更加理解别人的行为。
每个人都是独一无二的，所以每个人的问题也是各不相同的。拥有专业一点的心理学知识，可以为自己答疑解惑，有些问题，能得到及时解决，就不会成为真正的问题。
生而为人，我们应该为自己的生命质量负责。
很喜欢一句话，是这样讲的：无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
希望大家都能勇敢地面对过去和未知，如果你的当下正在经历一些不开心，不妨去读一下这本《心理医生的人生故事》，世界上的所有人都一样，所有的人都会有自己的问题。只要我们有方法，就能读懂自己的内心，解决心理问题，成为一个更好的人。
作者: [法]克里斯托夫•安德烈 等
出版社: 生活·读书·新知三联书店
译者: 欧瑜
出版年: 2019-8
页数: 438
定价: 58.00元
内容简介
选择成为一名心理医生几乎不是偶然之举，大部分人都有特别的——通常是私密的、个人的动机，而且这个选择还尤其需要坚持不懈的努力，才能达到这个令人醉心却艰巨的职业的极高要求。22位心理医生讲述了他们的心路历程、他们的生活和他们选择这个行业缘由，还原了身处这个行业遇到的困难和问题。在各自的职业生涯中，他们一直在反思过去，思考生活，以更深刻地了解思想的秘密、理解生活，由此帮助人们做出改变，找到个人内在的平衡，投入更好的生活。
[法] 克里斯托夫•安德烈（Christophe André），法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《恰如其分的自尊》《无处不在的人格》《我们与生俱来的七情》《幸福生活的秘密》等。
第一章 一列叫作生命的电车 1
克里斯托夫•安德烈（Christophe André）
第二章 分享回忆的花束 23
尼古拉•迪歇纳（Nicolas Duchesne）
第三章 痴迷联系 41
贝尔纳•格贝罗维奇（Bernard Geberowicz）
第四章 两度成为精神科医生 61
法蒂玛•布韦•德•迈松纳夫（Fatma Bouvet de la Maisonneuve）
第五章 索菲的选择 81
索菲•舍瓦尔（Sophie Cheval）
第六章 想象西西弗的幸福 101
克洛德•佩内（Claude Penet）
第七章 “长大之后，我要成为心理医生！” 115
卡罗琳•迪雷（Caroline Duret）
第八章 是的，我们能做到，但不是所有的事情 137
斯特凡妮•阿于索（Stéphanie Hahusseau）
第九章 “可你天生就是做精神科医生的料儿” 157
克里斯蒂安•盖伊（Christian Gay）
第十章 成为精神科医生绝非偶然 177
布鲁诺•科埃兹（Bruno Koeltz）
第十一章 聚散成团 195
亚斯明•利埃纳尔（Yasmine Liénard）
第十二章 商贩、亡童与仙女 211
安妮•洛兰（Anne Lorin）
第十三章 圣母与牧羊人 231
若埃尔•本（Joël Pon）
第十四章 与自己、他人和世界和谐相处 249
克莱尔•米齐（Claire Mizzi）
第十五章 探索世界，爱上世界 269
让-路易•莫内斯蒂耶斯（Jean-Louis Monestès）
第十六章 一个“叛逆心理医生”的故事…… 285
迪迪埃•普勒（Didier Pleux）
第十七章 行动，就是存在…… 309
斯特凡娜•罗伊（Stéphane Roy）
第十八章 心理学，一个讲不完的故事 329
阿兰•索特罗（Alain Sauteraud）
第十九章 为追寻意义而活 351
玛丽-克里斯蒂娜•西蒙（Marie-Christine Simon）
第二十章 接受挑战，不断演变 367
奥利维耶•斯平勒（Olivier Spinnler）
第二十一章 应对制约我们的无常 387
雅克•冯•希拉尔（Jacques Van Rillaer）
第二十二章 心理医生的所想 407
弗雷德里克•方热（Frédéric Fanget）
作者简介 429
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