距离新冠疫情出现迄今已经有两年多时间了，人们从一开始对新冠的恐惧，到现在不知不觉已习惯了“和新冠共存”，这段时间里每个人都经历了很多变化。
在这两年里，有的人从大学毕业迈入社会工作，有的人已经结婚生子，有的人还在异国他乡打拼一直没能回家，2020年以前我们的生活，你还记得是什么样子的么？
回首这两年多的经历，很多在日本的朋友表示有话说：
1、时间都在迷茫中浑浑噩噩度过了；
“一个人在日本打拼快3年了，没想到2年多都是疫情，现在过得很迷茫，不知道未来会怎样，本来有的计划和梦想全都被打乱了，也想要改变浑浑噩噩的状态，但是缺乏动力。”
2、时间在平凡的小幸福中度过了；
“来日本工作遇见了心仪的对象，疫情的到来让我们更坚定了对彼此的信念，虽然没有婚礼和家人面对面的祝福，我们还是结婚啦！只要有一个人陪伴在身边，再辛苦的日子也不怕了，疫情反而让我们意识到，平凡的生活才是真正的幸福。”
3、时间在思念与自我思考中度过了；
“因为疫情已经很久没有回国了，很想念父母，回想起以前出行没有限制的时候，时间却都被浪费了，没有好好陪伴家人，也没有达到自我提升，现在在家自学商务日语，希望疫情早点结束，早点回家见家人。”
看到大家的想法，小美也有很多相似的感触：
很多时候我们会感觉自己还是个孩子，但父母已经年迈了，需要人照顾；
没有攒下什么积蓄，工作上也是碌碌无为，没有达到理想状态；
到了一定年龄，身体不如从前，各种压力接踵而至……
事实上，有这种想法的人并不在少数。据日本内阁府实施的“新冠影响下人们生活方式意识和行为变化”调查，受持续的疫情影响，人们的不安程度大大增加，健康、未来、维持生活收入、工作、人际关系是最令人担忧的几大事项。
时间就在这一天天里转瞬即逝，面对各种各样的困境与问题，我们该怎么办呢？
为了不让以后的人生留下遗憾，接下来的时间里，我们应该去做些什么？
1、坚持锻炼，保护健康
很多朋友只有在生病时才想起来要保护好身体健康，尤其是在当前新冠疫情期间，健康更是显得尤为珍贵。
其实保持健康并不是很难的事，平时合理安排作息，科学搭配膳食，坚持锻炼，哪怕只是一段时间的步行都能起到好的作用。
健康的身体是好好工作、生活的基础，也不要忘了多关心家人的健康，一起坚持动起来。
2、做好未来的职业生活规划
疫情期间很多人的工作都或多或少受到了影响，这时候我们更应该思考，如何调整、改善自己的工作方式，让自己的工作有更强的抗打击能力。
也有专家建议，现在正是我们做出改变的时刻，多去尝试一下自己喜欢的职业，最难的其实是迈出第一步，不要等以后回想起来感到遗憾。
外国人在日本需要更加注意，在异国他乡要考虑的事会更多，我们可以多准备一些资格证书的考试，在充实自己的同时也有利于薪资的上涨。
3、处理好家庭与人际关系
受疫情影响，很多人都难得和家人、朋友见面，人际关系成为不得不面对的一个难题，一方面我们可以多在线上联系增进感情；
另一方面在敏感时期，我们也要更注重关心他人的情绪，不要散播焦虑，而是要互相分享一些有趣的正能量的事，一起度过这个艰难的时期，彼此鼓励支持。
相信很快人们就可以战胜新冠病毒，守得云开见月明，ijob提醒大家近期仍要提高警惕，出门戴好口罩，勤洗手消毒。
疫情两年多的时间里，你经历过哪些特别难忘的事呢？欢迎留言！
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